一人暮らしをすると、食事の用意から後片付けまでが、日々のストレス源のひとつになりがちです。
特に、遅い時間や疲れている時には、何を食べようか考えるだけで苦労します。
そんな時、ついカップラーメンなどのインスタント食品に手が伸びがちです。
一人暮らしでの食事準備は、買い物から洗い物まで全て自分一人でこなさなければならず、毎日の生活にストレスを与えます。
そんな忙しい毎日を送る人にとって、宅配弁当サービスはまさに救世主と言えるでしょう。
栄養バランスが考慮され、メニューも豊富な宅配弁当サービスを利用すれば、食事の準備や片付けにかかる時間を大幅に削れ、自分の時間をより多く確保することができます。
一人暮らしでめんどくさい食事の支度
一人暮らしの食事の支度は、炊飯からおかず、そしてみそ汁まで、それなりに時間がかかります。
特に玄米を使用する場合、精米から始めなければならず、その後米を洗い、炊飯器で炊くまでに約40分を要します。
さらに、みそ汁を作るのにも15分程度、おかずの準備にも時間がかかります。
おかずの肉や魚を焼くだけでも手間ですが、料理にこり始めると、気がつけば一日当たり1～2時間を食事の準備に費やしていることがありますよね。
それも自分のためだけに。
一人暮らしの食事の支度はどうしてもマンネリ化
一人暮らしの食事の支度はどうしてもマンネリ化してしまいがちです。
限られた材料と調理器具、さらには料理にかける時間も限られているため、ついついいつもと同じようなメニューに偏ってしまいます。
ストレスを解消できる手段として『宅配弁当』を提案
ストレスを解消できる手段として、宅配弁当がおすすめです。
カップ麺と同じ3～5分で電子レンジに入れるだけで、栄養バランスの取れた食事が手に入ります。
しかも、洗い物はほとんど必要ありません。これなら、食事の準備と片付けの時間を大幅に削減し、自分の時間を有効に使うことができます。
お勧めは『宅配弁当』
『宅配弁当Meais』
〇デリッシュキッチンは、国内No.1のレシピ動画数を誇る人気メディアで、おいしくて簡単な料理を提供しています。
〇デリッシュキッチンがプロデュースした宅配弁当は、Meals（ミールズ）という名前で、冷凍便でお届けされます。
〇Mealsは、管理栄養士が監修した栄養バランスの良いお弁当で、カロリー・糖質・塩分に配慮し、野菜や食材の種類も豊富です。
〇Mealsは、食べたい時に電子レンジで温めるだけで完成するので、買い物や調理や片付けの手間がありません。
〇Mealsは、一人暮らしや忙しい方、糖質コントロールやダイエットをしたい方など、様々なニーズに応える宅配弁当です。
レシピ動画メディアDELISH KITCHENプロデュース【宅配弁当Meals】
夕食ネット
〇ヨシケイは、食材とレシピのセットを宅配する夕食食材宅配のパイオニア（先駆者・開拓者）です。
〇ヨシケイのECサイト「夕食.net」では、冷凍弁当をはじめとする様々なメニューを配送料無料でお届けします。
〇冷凍弁当は、レンジで4分で食べられる手軽さと、栄養バランスやカロリー、塩分、糖質などに配慮した内容で、忙しい方や健康に気をつけたい方におすすめです。
〇冷凍弁当は、シンプルミール、野菜たっぷりミール、バラエティミール、糖質オフミールの4種類から選べます。
〇初回は全品半額、次回以降も会員割引や複数購入割引があります。
ヨシケイが提供するネット限定・地域限定サービスです。
（埼玉県・東京都・静岡県・大阪府・兵庫県・徳島県・千葉県・福井県・京都府・奈良県・岡山県）
【購入割引特典】 初回全品半額 次回以降会員割引あり 複数購入割引あり
宅配弁当サービスのデメリット
●多少お金がかかる。
●冷凍品が多いために冷凍庫が小さいと入らない。
宅配弁当サービスのメリット
●自宅に届けてくれる。
●食べたいときに電子レンジがあれば食べられる。
●栄養バランスが考えられている。
●食品ロスが少ない。
●買い出しや調理、洗い物がない。
宅配弁当で時短（終わりに）
食事の準備の時間とそれに伴うストレスを大幅に削減してくれる救世主として注目されているのが宅配弁当サービスです。
『宅配弁当Meals』と『夕食ネット』という二つのサービスに焦点を当てて、それぞれの特色を掘り下げつつ、紹介しました。
両サービスとも、具体的な栄養成分の比較は困難ながらも、共通している大きな利点は、食事の準備に費やす時間を劇的に短縮できる点にあります。
普段の生活において、買い物から調理、後片付けまでの一連の過程には相当な時間と労力が費やされます。
それが一人暮らしならばなおさらです。
限られた時間の中で、買い物に行き、献立を考え、料理し、そして食べるという一連の過程は、特に忙しい日には大きなストレス源となりえます。
宅配弁当の利用は、このような日々のルーチンから一息つく機会を提供し、同時に、バランスの取れた食事の選択を可能にします。
したがって、『宅配弁当Meals』と『夕食ネット』をはじめとする宅配弁当サービスは、現代の忙しい生活を送る私たちにとって、時間の節約と健康管理という二つの大切な側面で大きな助けとなることは間違いありません。
『こちらもどうぞ！』
